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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Atman Mann » Trainingstagebuch

02:16:00 Uhr

00:18:00 Std.

ziemlich einfach (4 / 10)

Allgemeine Athletik und Kraft

Krafttraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Klimmzüge: 4/5/4/4/6 (23)

Liegestütz: 12/16/24 (52)

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