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RITO123 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

12:30:30 Uhr

03:14:34 Std.

03:13:07 Std.

03:04:03 Std.

146 / 183 bpm

101.66 km

31.5 / 69.2 km/h

1:54/km / 0:52/km

1075 m

88 / 116 U/min

sehr hart (7 / 10)

1834 kCal

Rennrad

Bereich 4 EB Entwicklungsbereich

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Stark bewölkt bei 12.7 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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