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rene_s Mann » Trainingstagebuch

17:47:01 Uhr

01:01:18 Std.

25.52 km

25.0 / 40.7 km/h

2:24/km / 1:28/km

278 m

hart (6 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei 14.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Heimweg, langsamer erster Teil über Alternativstrecke, mit Wartepause an LSA und Bahnübergang ca. 4 min.

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