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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

08:32:05 Uhr

01:28:07 Std.

177 / 189 bpm

21.24 km

14.5 / 37.6 km/h

4:08/km / 1:35/km

91 m

175 / 183 U/min

etwas härter (5 / 10)

1319 kCal

Laufen

Wettkampf

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Wolkig bei 11.1 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


HM Köln

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