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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

18:04:40 Uhr

00:23:30 Std.

137 / 151 bpm

4.38 km

11.2 / 14.7 km/h

5:21/km / 4:04/km

37 m

160 / 172 U/min

sehr, sehr leicht (2 / 10)

246 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 22.8 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Einlaufen Siegburg

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