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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

18:56:07 Uhr

00:25:54 Std.

164 / 183 bpm

5.59 km

12.9 / 20 km/h

4:39/km / 3:0/km

95 m

172 / 197 U/min

etwas härter (5 / 10)

351 kCal

Laufen

Intervall

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Sonnig, heiter bei 17.8 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


4x1000 mit 400 Trab

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