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Holkir Mann » Trainingstagebuch

09:12:05 Uhr

00:26:43 Std.

143 / 161 bpm

5.57 km

12.5 / 19.5 km/h

4:48/km / 3:04/km

242 m

89 / 111 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

400 kCal

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Stark bewölkt bei 8.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


5,6 km - Heiligen Grund - Lockerer Dauerlauf

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