Trainingsbeginn: 07:53:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:37:16 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 42.8 km/h

Pace: 2:44/km / 1:24/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 70 / 92 U/min

Leistung (Watt): 168 / 190 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1074 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum