Trainingsbeginn: 07:22:59 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:45 Std.

Herzfrequenz: 142 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.32 km

Geschwindigkeit: 24.4 / 56.8 km/h

Pace: 2:27/km / 1:03/km

Höhenmeter: 169 m

Trittfrequenz: 72 / 96 U/min

Leistung (Watt): 126 / 385 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.49]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 192 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 9.1 ° C