Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:12:26 Uhr

00:38:16 Std.

00:28:16 Std.

00:29:29 Std.

128 / 193 bpm

4.64 km

9.6 / 19.5 km/h

6:15/km / 3:04/km

9 m

256 / 616 W

315 W [1.23]

1.05

446 kCal

running

Trainingsbemerkung


4.640km with 31m climb in 0:29:45. Westbury. Meant to be 1600 1200 800 400 200 ended up just doing the first 2 before glut started hurting so stopped.
Uploaded with IpBike

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.