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Lutzebaeck Mann » Trainingstagebuch

19:18:27 Uhr

01:00:04 Std.

01:00:05 Std.

01:00:05 Std.

01:00:05 Std.

154 / 179 bpm

10.23 km

10.2 / 38.8 km/h

5:52/km / 1:32/km

810 m

79 / 91 U/min

194 / 360 W

196 W [1.01]

0.93

 
( )( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

767 kCal

Heimtrainer

Kraftausdauer

Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Alpe d'Huez 200-170

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