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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

10:19:00 Uhr

00:32:07 Std.

126 / 146 bpm

4 km

7.5 km/h

8:0/km

sehr hart (7 / 10)

317 kCal

Laufen

Ausdauertraining

GA 1/2

Indoor bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Berglauf Beintraining) auf dem Laufband

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