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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

01:13:00 Std.

140 / 155 bpm

13.02 km

10.7 / 12.0 km/h

5:36/km / 5:0/km

60 m

etwas härter (5 / 10)

1000 kCal

Laufen

Kraftausdauer

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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