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Flagg Mann » Trainingstagebuch

19:18:26 Uhr

00:54:36 Std.

16.16 km

18.8 / 41.1 km/h

3:11/km / 1:27/km

184 m

508 kCal

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Eisenbolz »

Wolkig bei 10.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung


In Boppard fiel mir ein, dass ich im Dunkeln unter der Woche nicht mehr über die Höhen fahren wollte. Daher heute einmal Eisenbolz die andere Richtung.

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