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Trainingseinheit
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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

01:30:00 Std.

150 / 178 bpm

43.00 km

28.7 / 55.0 km/h

2:05/km / 1:05/km

200 m

sehr hart (7 / 10)

1200 kCal

Spinning

Kraftausdauer

Indoor bei 24.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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