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gemsweb Mann » Trainingstagebuch

09:36:03 Uhr

04:20:45 Std.

113 / 155 bpm

81.93 km

18.9 / 58.0 km/h

3:10/km / 1:02/km

1357 m

55 / 89 U/min

etwas härter (5 / 10)

1886 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 19.2 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Ravensburg-Mellau

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