Trainingsbeginn: 16:03:20 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:31 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:28 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:32 Std.

Herzfrequenz: 135 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.03 km

Geschwindigkeit: 23.5 / 34.6 km/h

Pace: 2:33/km / 1:44/km

Höhenmeter: 75 m

Trittfrequenz: 69 / 82 U/min

Leistung (Watt): 105 / 580 W

Normalisierte Leistung: 114 W [1.09]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 149 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining