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Knut63 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:48:39 Uhr

01:03:18 Std.

00:47:09 Std.

00:38:23 Std.

00:38:18 Std.

134 / 166 bpm

21.35 km

26.4 / 48.1 km/h

2:16/km / 1:14/km

63 m

89 / 118 U/min

184 / 1217 W

222 W [1.21]

0.89

etwas härter (5 / 10)

476 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

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Wolkig bei 8.3 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


MdRzA

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