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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

08:43:17 Uhr

06:41:53 Std.

05:09:47 Std.

03:58:22 Std.

03:57:44 Std.

107 / 155 bpm

119.47 km

23.1 / 49.7 km/h

2:35/km / 1:12/km

385 m

72 / 146 U/min

122 / 936 W

158 W [1.30]

0.63

ziemlich einfach (4 / 10)

1491 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 16.5 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


LukasHospiez mit Klaus K2, und Dirk

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