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Holgi73 Mann » Trainingstagebuch

09:56:38 Uhr

03:07:46 Std.

130 / 155 bpm

76.27 km

24.4 / 72.4 km/h

2:27/km / 0:49/km

807 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1786 kCal

Rennrad

Grundauslage

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Buchenau - Rheindiebach - Rheinböllen - Buchenau

Wolkig bei 11.6 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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