Trainingsbeginn: 05:58:44 Uhr

Trainingsdauer: 02:56:02 Std.

Dauer in Bewegung: 02:45:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:44:53 Std.

Dauer mit Leistung: 02:42:48 Std.

Herzfrequenz: 121 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 93.98 km

Geschwindigkeit: 34 / 51.8 km/h

Pace: 1:45/km / 1:09/km

Trittfrequenz: 85 / 156 U/min

Leistung (Watt): 151 / 448 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1500 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18.6 ° C