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gerard Mann » Trainingstagebuch

18:13:44 Uhr

00:45:16 Std.

00:45:17 Std.

90 / 145 bpm

20.06 km

26.7 / 39.2 km/h

2:14/km / 1:31/km

84 m

58 / 81 U/min

102 / 200 W

ziemlich einfach (4 / 10)

320 kCal

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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