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touringlonewulf Mann » Trainingstagebuch

21:05:15 Uhr

01:34:44 Std.

130 / 143 bpm

11.09 km

8.3 km/h

7:13/km

sehr leicht (3 / 10)

C Lauf

2 GA I

Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


OwnZone: 107-137

Strecke: Mauerrunde erweitert nach Tuttendorf - Halsbrücke (oberer Schotterweg, dieser: Wendekurs)

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