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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

12:18:00 Uhr

00:36:14 Std.

143 / 184 bpm

5.23 km

8.7 / 11.3 km/h

6:53/km / 5:18/km

hart (6 / 10)

423 kCal

Laufen

Ausdauertraining

GA 1/2

Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Dauerlauf 1/2 progressiv

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