Trainingsbeginn: 17:32:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:43 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:16:32 Std.

Herzfrequenz: 153 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.01 km

Geschwindigkeit: 12.5 / 18 km/h

Pace: 4:48/km / 3:20/km

Höhenmeter: 299 m

Trittfrequenz: 90 / 111 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1007 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 22

Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)