WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:41:07 Uhr
03:54:14 Std.
03:04:50 Std.
02:49:54 Std.
138 / 165 bpm
86.24 km
28 / 57.8 km/h
2:08/km / 1:02/km
538 m
83 / 110 U/min
etwas härter (5 / 10)
1774 kCal
Rad 2016
Grundlagetraining 1
S-WORKS Specialized Laufräder
Sonnig, heiter bei 17.4 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
beim Rene auf ein Energietr., fast nur GW