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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

18:36:55 Uhr

01:05:06 Std.

131 / 142 bpm

10.72 km

9.9 / 12.5 km/h

6:03/km / 4:48/km

253 m

etwas härter (5 / 10)

814 kCal

Laufen

Regenerationslauf - > 6.00

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Umfahrung-Billa-MH-Bankerl-Waldgrenze 10,7Km 75HM

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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