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Metze5290 » Trainingstagebuch

15:40:00 Uhr

01:17:52 Std.

36.40 km

28.0 km/h

2:08/km

etwas härter (5 / 10)

500 kCal

Ausdauertraining

Wolkig bei 23.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


kleine Rheinrunde Gamshurst - Hügelsheim - Greffern - Schwarzach - Moos

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