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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

20:15:49 Uhr

01:39:55 Std.

01:39:57 Std.

135 / 182 bpm

45.20 km

27.2 / 58.9 km/h

2:12/km / 1:01/km

624 m

73 / 98 U/min

220 / 706 W

etwas härter (5 / 10)

1401 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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