Trainingsbeginn: 15:45:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:04 Std.

Herzfrequenz: 119 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.63 km

Geschwindigkeit: 30.6 / 42.8 km/h

Pace: 1:57/km / 1:24/km

Höhenmeter: 253 m

Trittfrequenz: 71 / 85 U/min

Leistung (Watt): 168 / 285 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 670 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro