07:10:00 Uhr
00:50:00 Std.
8.5 km
10.2 km/h
5:52/km
ziemlich einfach (4 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
NB Minimus Trail
Wolkig bei 16 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
ruhiger Morgenlauf (nüchtern), 2 kurze BergaufSprints