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oldmar Mann » Trainingstagebuch

09:04:17 Uhr

00:45:07 Std.

00:45:05 Std.

7.00 km

9.3 / 12.0 km/h

6:27/km / 5:0/km

19 m

ziemlich einfach (4 / 10)

509 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


von drei Hunden gestellt, nach hinten raus Renntempo...

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