bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

17:37:49 Uhr

00:57:41 Std.

01:14:11 Std.

00:56:35 Std.

9.52 km

9.9 / 14.3 km/h

6:03/km / 4:11/km

36 m

82 / 94 U/min

sehr, sehr leicht (2 / 10)

Laufen

langsam

Puma Speed 600 Ignite

Sonnig, heiter bei 20.1 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Runde im Luitpoldpark mit Christian Schmock. Vor- und nachher Baumhängen und -ziehen.

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