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Dennis33 Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

04:59:38 Std.

106.11 km

21.2 / 37.1 km/h

2:49/km / 1:37/km

288 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

2010 kCal

Rose Black Creek

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 25 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Wesel-Rheinradweg - Duisburg - Hoag Trasse + Emscherradweg, Oberhausen, Essen und zurück

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