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Moerderwade Mann » Trainingstagebuch

18:13:05 Uhr

00:36:53 Std.

170 / 178 bpm

26.85 km

44.6 / 52.3 km/h

1:20/km / 1:08/km

13 m

100 / 113 U/min

Maximalbelastung (9 / 10)

565 kCal

Rennrad

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EZF Rheinuferstrasse

Sonnig, heiter bei 15.6 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


EZF

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