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Holkir Mann » Trainingstagebuch

18:36:06 Uhr

00:35:10 Std.

142 / 161 bpm

7.43 km

12.7 / 18.7 km/h

4:43/km / 3:12/km

143 m

89 / 110 U/min

etwas härter (5 / 10)

499 kCal

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


7,4 km - Heiligen Grund - Lockerer Dauerlauf

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