Trainingsbeginn: 15:44:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:59 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:00 Std.

Herzfrequenz: 116 / 126 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20 km

Geschwindigkeit: 19.7 / 43.8 km/h

Pace: 3:02/km / 1:22/km

Höhenmeter: 676 m

Trittfrequenz: 62 / 86 U/min

Leistung (Watt): 183 / 255 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 1.03

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 733 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro