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cschenk Mann » Trainingstagebuch

13:41:00 Uhr

04:10:20 Std.

143 / 188 bpm

71.00 km

17.0 km/h

3:31/km

sehr, sehr hart (8 / 10)

2608 kCal

Rennrad

Ausdauer

KS KurH: L'Alpe-d'Hess

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Die Serpentinen am Schluss waren die Härte.

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