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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:23:49 Uhr

01:13:24 Std.

01:09:35 Std.

96 / 108 bpm

6.70 km

5.5 / 12.3 km/h

10:54/km / 4:52/km

36 m

sehr leicht (3 / 10)

445 kCal

Nordicwalking (NWK)

Ausdauertraining

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Sorsum, Emmerke

Wolkig bei 9.8 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


m. Manfred;

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