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tretroller Mann » Trainingstagebuch

12:30:00 Uhr

00:57:23 Std.

157 / 180 bpm

18.66 km

19.5 / 29.0 km/h

3:04/km / 2:04/km

etwas härter (5 / 10)

Tretroller

Intervalltraining >6min

Sonnig, heiter bei 31.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Mittagssonne, windig. 3 Einheiten a 3km, zweimal mit Gegenwind (20,4 km/h Schnitt) und einmal mit Rückenwind (23 km/h Schnitt).

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