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rene_s Mann » Trainingstagebuch

17:48:44 Uhr

00:55:36 Std.

24.56 km

26.5 / 39.7 km/h

2:15/km / 1:30/km

345 m

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei 17 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Heimweg, leichter seitlicher Gegenwind, 3x Wartepause an Ampel ca. 2 min., 1 km fehlt

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