WalterWeiss » Trainingstagebuch
09:41:02 Uhr
03:31:10 Std.
03:24:08 Std.
03:06:23 Std.
143 / 164 bpm
95.63 km
28.1 / 62.3 km/h
2:08/km / 0:57/km
634 m
84 / 115 U/min
hart (6 / 10)
1863 kCal
Rad 2016
Grundlagetraining 1
S-WORKS Specialized Laufräder
Wolkig bei 13.4 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
fast nur GW