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Holkir Mann » Trainingstagebuch

09:18:36 Uhr

00:34:01 Std.

150 / 164 bpm

7.41 km

13.1 / 18.8 km/h

4:34/km / 3:11/km

144 m

91 / 107 U/min

etwas härter (5 / 10)

520 kCal

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Wolkig bei 8.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


7,4 km - Heiligen Grund - Lockerer Dauerlauf

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