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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

18:46:05 Uhr

01:04:21 Std.

132 / 144 bpm

14.23 km

13.3 / 15.1 km/h

4:30/km / 3:58/km

20 m

85 / 91 U/min

etwas härter (5 / 10)

Laufen

lockerer DL

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Stark bewölkt bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2 x MRRC-5k im Olympiapark

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