Trainingsbeginn: 07:29:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:24:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:24:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:01:35 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:05 Std.

Herzfrequenz: 149 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.3 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 57.2 km/h

Pace: 2:22/km / 1:02/km

Höhenmeter: 158 m

Trittfrequenz: 50 / 109 U/min

Leistung (Watt): 130 / 415 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.51]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 192 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 14.1 ° C