gluckspilz » Trainingstagebuch
17:43:46 Uhr
01:28:49 Std.
01:28:31 Std.
149 / 175 bpm
15.08 km
10.2 / 14.9 km/h
5:52/km / 4:01/km
297 m
etwas härter (5 / 10)
1011 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Weiler-Niedernau-Steinbruch
Stark bewölkt bei 15 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Weiler Niedernau