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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

19:46:53 Uhr

01:04:57 Std.

151 / 162 bpm

14.29 km

13.2 / 19.8 km/h

4:32/km / 3:01/km

21 m

etwas härter (5 / 10)

1356 kCal

Laufen

lockerer DL

Sonnig, heiter bei 31.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Englischer Garten Nord, Standardrunde

Wertvolle Einheit zur Hitzeakklimatisation.
Nach Gewitter bei gefühlten bzw eingebildeten 100% Luftfeuchte. Die Messstation am Isartor hat lediglich 40% gemessen.

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