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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

12:30:00 Uhr

03:05:00 Std.

81.00 km

26.3 km/h

2:16/km

820 m

sehr hart (7 / 10)

Rennrad

Kraftausdauer

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Sonnig, heiter bei 36.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Passau - Saming - Schardenberg - Münzirchen - Andorf - Suben - Neuhaus - Fürstenzell - Passau
mit der Hitze a wengerl grenzwertig...

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