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maksibec Mann » Trainingstagebuch

18:20:00 Uhr

00:20:00 Std.

erholend (1 / 10)

Badewanne

REKOM & Wellness

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


Beim Workout recht schnell den M. rhomboideus maj. dext. oder M. latissimus dorsi dext. verrissen -> wollte ich dann in der Badewanne wieder aufwärmen (gleich beim Duschen gemerkt dass das warme Wasser eine Wohltat am rechten Schultergürtel ist)

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