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gerard Mann » Trainingstagebuch

16:38:30 Uhr

00:44:33 Std.

00:44:34 Std.

93 / 105 bpm

20.11 km

27.1 / 36.3 km/h

2:12/km / 1:39/km

84 m

57 / 74 U/min

103 / 200 W

etwas härter (5 / 10)

318 kCal

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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